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穀物三昧500g

黒米、赤米、緑米、発芽玄米、胚芽押麦、モチムギ、大麦、ハトムギ、高キビ、アマランサス、アワ、キビ、ヒエの13種類の雑穀と穀物が入っています。白米1合に大さじ1杯を混ぜて炊いてください。白米だけでは不足しがちなビタミンBや鉄分などの栄養素が摂れるだけでなく、噛めば噛むほどに味わいのある雑穀ご飯です。

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